Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak oczekujesz oceny daj foty sylwetki w podstawowych pozach chyba, ze w plazowym startujesz lub fit model%) fit model to ta nowość pozowania w ubraniach ?%-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2016-03-14 21:09:46
no to lipa, po laysach by nie bylo problemu widzę że dzisiaj humorek na takie tematy jest ja bym nie wytrzymał %-) Ale okay autor jest młody wiec ma prawo nie wiedzieć megatron42 nie czipsy nie mają wpływu na wzrost.
j/wincol, ja nigdy nie mam sidow po 1.3... za to po 2 porcjach frictiona nie wiedzialem gdzie jestem. tak samo jak k-otic pozamiatal mnie totalnie Hmm na redukcje wchodze koncem lutego takze mam jeszcze chwile czasu na zastanawianie sie, jakies sugestie jesli chodzi o kofeine ? Firma? I jeszcze jedno - co ile wypadalo by robic przerwe w takiej [...]
zerknij na ilosc extraktu co bardziej sie oplacaok dzięki. Czyli nazwy różnią się tylko z powodu ilości ekstraktu a nie z powodu składu??. Podsumowując - jeśli zaopatrze się w taki Mix to na pewno nie zaszkodzi a coś wspomoże stawy w pracy i na siłce??? 1.Msm swansona 2.boswellia swansona 3.wit k2 mk7 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-10-27 [...]
No dzisiaj zastosowałem się do ulotki i zaraz po treningu wypiłem 10g, smak mam grejpfrutowy i powiem szczerze nie jest zły tylko najgorzej jak trochę proszku na końcu zostaje. Właśnie się waham czy jutro rano nie wziąć też tej kreatyny :) TomQ-MAG leci SOG ;)
Miałem zamiar kupić ten reduktor tylko nwm czy on jest dobry bo się nie znam. Zmieniony przez - Muchaswat w dniu 2016-01-24 09:22:53 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-01-24 10:29:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
j/w:) ja mam zajecia czasem od 8 do 19 i od 19 do 7 rano praca i nie ma problemow z jedzeniem:) kwestia tylko logistyki, fakt mam duzy plus w postaci wlasnego samochodu, obecnie jest juz dosc chlodno i jedzenie sobie w bagazniku moze lezec grzecznie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-10-22 22:21:24
mysle, ze powinienes zaczac redukcje na czyms slabszym tupu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html a pozniej pomyslec o czyms mocniejszym. typu: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Mitotropin Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-16 19:55:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
po wklejonej ankiecie, wszystko jest mozliwe niestety, nie da sie odpowiedziec na Twoje pytania, bo wszystko jest za ogolne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-08-22 16:09:43
Co do punktu 10. Szczerze to nigdy tego nie liczyłem. Jakie są prawidłowe wartości do przybierania na wadze? dlatego trudno bedzie nam zaproponowac bialka czy gainery;-) bo stanowia one TYLKO uzupelnienie tego co zjadasz na codzien Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-15 07:48:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wojtek juz pisalem bys sie nie udzielal, bo za duzo nie wiesz. 3-4kg co 2 tygodnie? chyba fatu. nie pisz nic w tym dziale juz. czytaj tylko. Ja akurat tyle przytyłem NIE FATU tylko mięśni